La separazione rappresenta uno dei momenti più delicati nella vita di una famiglia. Quando in gioco ci sono dei figli, la complessità aumenta e richiede particolare attenzione, sensibilità e capacità di collaborazione da parte dei genitori. Nonostante il dolore o il conflitto che possono accompagnare la fine di un rapporto, il benessere dei bambini deve rimanere la priorità assoluta.

Come tutelare i figli?

La separazione non è il problema è la sua gestione ad esserlo, sia pratica che emotiva. I figli non hanno bisogni di genitori che stanno sempre insieme ma genitori sufficientemente sereni. 

Ci sono almeno 3 cose che aiutano nella relazione con i figli:

1. Mantenere la routine il più possibile;
2. Usare un linguaggio di empatia e ascolto;
3. Comunicazione chiara e rassicurante.

Cosa può peggiorare il clima familiare nella crisi, prima durante e dopo?

La qualità del clima familiare non dipende solo dal momento stesso della separazione, ma da una serie di fattori che agiscono prima, durante e dopo la crisi. Comprenderli aiuta a individuare ciò che può proteggere i figli e ciò che invece rischia di danneggiarli. 

Ad esempio tra gli aspetti troviamo: 

• silenzi punitivi;
• Conflitti verbali e fisici:
• manipolazioni e richieste di prese di posizione da parte dei figli;
• Coinvolgere i figli nei dettagli della separazione o nella scoperta di qualcosa.

Come puoi migliorare il clima e costruire il benessere familiare?

Creare una collaborazione genitoriale solida, sana e di comunicazione vera aiuta moltissimo oi figli a vivere la separazione con serenità. Inoltre sentire che avete loro in mente e che li mettete prima dei vostri problemi con l’altro è la tutela psicologica più grande. 

Nello specifico a Quipsico abbiamo un team pensato per accogliere la coppia e la famiglia in crisi nel prima, durante e dopo con spazio di
psicoterapia di coppia e familiare,
mediazione familiare e psicologia evolutiva.