Gestione dello Stress e dell’Ansia: serata formativa con il Dott. Guido D’Acuti al CUS Padova Hockey
Giovedì 19 giugno 2025, alle ore 19:00, presso gli impianti del CUS Padova Hockey di Via Jacopo Corrado 4, il Dott. Guido D’Acuti terrà una serata dedicata al benessere psicologico e alla gestione dello stress e dell’ansia, organizzata dal Cus Padova Hockey in collaborazione con QuiPsico. Durante la serata guiderò i partecipanti attraverso tecniche e […]
Stress natalizio e come provare a rilassarsi
Stress natalizio e come provare a rilassarsi? Il Natale può portare con sé un’ondata di ansia e stress per molte persone. Infatti durante questo periodo festivo, ci troviamo di fronte ad un aumento delle preoccupazioni. Dicembre rappresenta anche la chiusura di progetti lavorativi, richiedendo un’intensa attività per completare gli impegni rimasti in sospeso. A tutto […]
Burnout: riconoscere i sintomi e le strategie per prevenirlo e gestirlo
Burnout: riconoscere i sintomi e le strategie per prevenirlo e gestirlo. Il lavoro occupa molto spazio nella vita quotidiana e può essere fonte di stress e preoccupazione. Quando ciò accade importante riconoscere i sintomi e alcuni segnali che anticipano il burnout al fine di prevenirlo e rendere lo stress positivo anzichè distruttivo. In questo articolo […]