Depressione giovanile: il disagio emotivo che non si vede, ma pesa
Non sempre la tristezza nei giovani è solo una “fase”. Dietro certi silenzi prolungati, dietro un’irritabilità che sembra immotivata o un’improvvisa mancanza di entusiasmo per la vita, può nascondersi qualcosa di più profondo: la depressione. E non colpisce solo gli adolescenti, ma anche quei giovani adulti che, pur avendo lasciato l’adolescenza alle spalle, si trovano […]
Emozioni fuori controllo? Forse è il corpo a parlare.
Emozioni fuori controllo? Forse è il corpo a parlare ???? “Conosco i miei problemi, ma non riesco a superarli”, scrive C. “Mi spavento o mi arrabbio per nulla”, dichiara F. “Non riesco a gestire alcune emozioni”, mi ripete S. Quante volte capita di sentire o pronunciare frasi del genere? Le cause possono essere molteplici e […]
Mal d’autunno: che cos’è e come affrontarlo?
Mal d’autunno: che cos’è e come affrontarlo? L’autunno è una stagione che può mettere a dura prova la psiche! Il cambio di stagione, di clima, di abitudini, il rientro alla vita ordinaria porta con sé una sorta di malinconia ma anche di malessere diffuso a livello psicologico. Negli ultimi anni si parla sempre più di […]
La crisi del quarto secolo: una forma di Depressione Giovanile
La depressione giovanile è un disturbo dell’umore e i sintomi che la caratterizzano sono: tristezza e senso di vuoto, mancanza di energie, disinteresse e perdita di piacere nel fare qualsiasi cosa, alterazioni del sonno (dormire troppo o troppo poco) e/o del peso (perdita o aumento). A ciò si aggiungono i sensi di colpa e, talvolta, […]
Che cos’è la depressione?
Sentirsi tristi capita a tutti perchè la tristezza, in quanto emozione primaria, è universale e presente nella quotidianità, ma questo non vuol dire sentirsi o avere una depressione! In questo articolo si affronta il tema della depressione andando nello specifico di che cos’è, come si manifesta e come si cura! Che cos’è la depressione? La […]
Il trauma psicologico: quali sono gli effetti se non risolto!
Il trauma psicologico è una risposta emotiva e psicologica estremamente stressante a un evento avverso o traumatico. Questo tipo di esperienza può superare la capacità di una persona di far fronte in modo efficace, provocando una serie di conseguenze negative per la salute mentale e il benessere psicologico. Nella vita vivere un trauma è spesso […]
Perchè sono sempre triste, nervosa e arrabbiata?
Perchè sono sempre triste, nervosa e arrabbiata? La rabbia è un’emozione che molto spesso viene etichettata come qualcosa di negativo e spaventoso, perché può avere a che fare con un’espressione aggressiva, violenta e intensa. Ma un’espressione di cosa? L’espressione di una sofferenza La rabbia molto spesso è una sofferenza inespressa che chiede di essere ascoltata. […]
Depressione in adolescenza: cos’è e come si caratterizza
La depressione in adolescenza si caratterizza spesso come un momento di grande difficoltà a livello emotivo. In fondo si tratta della fase più delicata della crescita, quella in cui i ragazzi dai 13 ai 18 anni hanno un “piede dentro” ed un “piede fuori” di casa, ovvero il periodo in cui il valore dell’amicizia, il gruppo di […]