La dipendenza dai social network: sintomi e cura
La dipendenza dai social network è una forma di dipendenza recente, nata dall’incremento esponenziale dell’utilizzo dei social network e di internet. Per molte persone riconoscere la dipendenza non è facile, soprattutto quando ad essere è un comportamento e non una sostanza. La sostanza può far paura il comportamento viene spesso normalizzato! Come tutte le altre […]
Quando andare in psicoterapia individuale?
Quando andare in psicoterapia individuale? Scegliere di intraprendere un percorso di psicoterapia individuale non è una passeggiata, anzi. Spesso chi intraprende un percorso di psicoterapia lo sceglie come ultima delle possibilità, anziché come la primissima modalità per prendersi cura di sé. Capire quando è il momento di chiedere aiuto può non essere semplice e arrecare […]
Lo psicologo dà consigli?
“Lo psicologo dà consigli?” è una domanda che mi capita spesso di sentirmi porre. È una domanda che nasce dall’idea piuttosto comune per cui il lavoro dello psicologo sia quello di ascoltare i problemi delle persone e di dare dei consigli utili che permettano loro di risolverli, se possibile nel modo più rapido possibile. Lo […]