Autostima e disturbi alimentari: riconoscere il ciclo di insoddisfazione
Possiamo definire l’autostima come il modo in cui un individuo valuta se stesso e il proprio valore personale. Una buona autostima è associata allo sviluppo di un senso di fiducia nelle proprie capacità e alla valorizzazione della propria identità in termini positivi, senza essere eccessivamente influenzata da fattori esterni come l’approvazione da parte degli altri. […]
Come liberarsi dal pensiero del cibo in estate?
Come liberarsi dal pensiero del cibo in estate: se abbiamo problemi legati all’alimentazione questo problema non è di semplice soluzione. La prova costume è alle porte, abbiamo in programma la vacanza al mare o anche semplicemente di andare in piscina, questo è il momento in cui ci si accorge che la forma fisica del nostro […]
Cosa si intende per disturbi del comportamento alimentare?
I disturbi del comportamento alimentare sono ormai un problema riconosciuto che affligge da anni i giovani e i non più giovani, con prevalenza dei casi – quasi il 90% – nell’ambito dell’universo femminile. La pandemia ha ulteriormente aggravato il fenomeno, che arriva oggi a coinvolgere anche ragazzi sotto i 14 anni. La didattica a distanza e le […]