Autostima e disturbi alimentari: riconoscere il ciclo di insoddisfazione
Possiamo definire l’autostima come il modo in cui un individuo valuta se stesso e il proprio valore personale. Una buona autostima è associata allo sviluppo di un senso di fiducia nelle proprie capacità e alla valorizzazione della propria identità in termini positivi, senza essere eccessivamente influenzata da fattori esterni come l’approvazione da parte degli altri. […]
I 5 consigli per superare lo stress da Natale e da festività
I 5 consigli per superare lo stress da Natale e da festività che affronteremo nell’articolo di oggi, sono dei suggerimenti pratici che aiutano a tutelare il nostro benessere psicologico. Le feste da sempre sono un momento delicato, soprattutto per coloro che per motivi personali soffrono emotivamente un momento dell’anno che dovrebbe essere di gioia e […]
Cosa si intende per disturbi del comportamento alimentare?
I disturbi del comportamento alimentare sono ormai un problema riconosciuto che affligge da anni i giovani e i non più giovani, con prevalenza dei casi – quasi il 90% – nell’ambito dell’universo femminile. La pandemia ha ulteriormente aggravato il fenomeno, che arriva oggi a coinvolgere anche ragazzi sotto i 14 anni. La didattica a distanza e le […]